Aquabootcamp

Mêle activités dans et sur le bord du bassin.

Si vous aimez l’entraînement intensif et que vous êtes un adepte des sports aquatiques, l’aquabootcamp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.
La combinaison de période dans l’eau et d’exercices avec haltères, medecine ball et autres objets submersibles vous apportera un entraînement complet et intense!

 cours collectif pour adulte. Une partie des participants est dans l'eau, l'autre sur le bord du bassin, tous suivent les directives du coach dans la bonne humeur

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