L’aqua-boxing est un sport tonic inspiré des arts martiaux. C’est une forme de body combat pratiqué dans l’eau.
L’aquaboxing est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l’eau, il n’y pas de risque de se blesser ou de faire un faux mouvement.
Ce sport tonifie le rythme cardio-vasculaire, renforce les muscles et permet de travailler l’équilibre.
